サプリだけでは体重減らないこともある!?

サプリだけでは体重減らないこともある!?

ダイエットのサプリは慎重に選ぼう!

 

「ダイエットに効くサプリと言われているサプリを飲んでもいっこうに体重が減らない!」と苦情をこぼしている人っていると思います。ダイエットサプリの広告では、「このサプリを飲めば15sは痩せる!」「すぐに体重を減らせる効果が実感できる!」といったように、過激広告でお客を釣って物議をかもし出しているようなダイエットサプリがあることは否めない事実です。

 

そのような誇大宣伝を真に受けて、そんなサプリの効果だけを頼って購入して飲んでみても、「あれ!?ぜんぜん効果がないよ!」といったことになってしまうケースは多いのです。そして、日本国内で現在発売されているダイエットに効くサプリ、体重が減るサプリには、飲むだけでダイレクトに体重がどんどん落ちるといった強力な効果があるものはないと言ってよいのです。

 

そのことから、強力なダイエット効果があるとの評判を聞きつけて、海外のダイエットサプリに手を出してしまうような人もいると思いますが、海外のダイエットサプリには日本で認可されていない成分が混入されている、あるいは日本では医薬品に該当してしまう成分が含まれている海外サプリもあります。そのような海外サプリ、日本では違法サプリとなるものを飲み続けてしまうと医薬品の過剰摂取となってしまい重大な副作用をもたらしてしまう可能性があります。

 

ダイエットのサプリでも体重が減らない理由について

 

ダイエットのサプリを飲んでもぜんぜん体重が減らない理由は、いくつかあると思います。1つ目は、「体重がすぐ落ちる!」「飲んだ翌日からダイエット効果を実感!」などなど、誇大広告を謳った、いわゆる「詐欺サプリ」といったケースを指摘できます。そのようなサプリでは、健康にはよいが、ただしダイエット効果が研究で認められていないような成分を含んでいるのに「ダイエットに効果あるサプリ!」と謳って発売しているケースが多いのです。

 

また、芸能人が使っているやハリウッドのセレブが愛用している、あるいは「特殊な研究機関で開発された秘密のダイエットサプリ!」などの大げさな宣伝効果を謳ったサプリには詐欺サプリが多いと考えられます。加えて、人気の芸能人が伏字で利用しているダイエットサプリなどには効果を疑ってかかる必要があると思います。

 

2つ目は、単にサプリ効果だけではダイエット効果が得られない、あるいは得難いといったケースになります。そもそも「このサプリだけ飲めば簡単に痩せられる!」といった魔法のダイエットサプリは無いと言ってよいのです。ダイエットサプリで体重を減らすには、「カロリーコントロールや運動に取り組むことと併用して利用することでダイエット効果が実感できる!」といったサプリが多いのです。

 

また、ダイエットサプリは医薬品ではないので、サプリ単体で体重がどんどん減るような強い作用はないのです。ダイエットサプリはあくまでも「食品」であり、食べるだけで体重がどんどん減っていくような食品がないことと同じなのです。

 

ダイエットサプリでも比較的にダイエット効果が高くて、飲めば体重が減ると言われている燃焼系ダイエットサプリは、基礎代謝機能に働きかけて脂肪を燃やして減らす効果となるので、もともと基礎代謝機能がすごく低下している人には効果が出ない、とても効果が出難くなってしまうことで「体重が減らない!」といったことは起きます。

 

それゆえ、基礎代謝機能に働きかけてダイエット効果を実感できる燃焼系サプリでは、運動をすることも併用して基礎代謝機能そのものをまずは向上させて、その基礎代謝機能の向上をさらにサプリで加速してやることでサプリのダイエット効果を実感できることになると考えてください。

 

以上のことから、「サプリだけでは体重が減らない!」といったことは実は珍しくないのです。ダイエットサプリの効果は、いんちきなサプリを選ばないことと、ダイエットサプリの効果を十分に引き出せるように食事療法や運動療法との組み合わせで利用することが大切になるということなのです。